Não é novidade que a camomila tem benefícios incríveis. Esta planta, nativa da Ásia, Europa, Austrália e América do Norte, é a aliada perfeita para uma mente tranquila.
Além de nos ajudar muito no estresse do dia a dia, esse ingrediente tem alguns segredos valiosos na manga e hoje vamos te contar 3 deles.
Quando você terminar de ler tudo o que ela vai te contar, você vai se apaixonar pela camomila tanto quanto nós.
Segredo nº 1:
Ao consumi-lo você controlará seu humor.
Quando temos estresse ou ansiedade, podemos encontrar certas mudanças de humor durante o dia, o que a camomila vai fazer é te acalmar e assim você pode se sentir melhor e não ter aqueles altos e baixos causados pelo estresse.
Segredo nº 2:
É uma das principais plantas para aliviar as cólicas menstruais.
Graças às suas propriedades analgésicas e antiespasmódicas, é ideal para consumir durante a menstruação.
Segredo nº 3:
Sua pele vai agradecer por consumi-lo.
A camomila possui grande quantidade de propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. É muito utilizado na indústria cosmética, pois ajuda a reduzir a inflamação da pele, mantém-na hidratada e é até um tratamento natural para a pele atópica.
Você se apaixonou pela camomila? Sem dúvida é um ingrediente que a partir de agora não pode faltar no seu dia a dia.
E para fechar com chave de ouro aqui deixamos a recomendação do dia:
Você conhece Exalar ? É o suplemento ideal se pretende manter-se calmo e sem stress. Um dos seus principais ingredientes é a camomila, por isso sem dúvida este produto é aquele de que necessitamos todos os dias.
