Ashwagandha é cultivada em regiões secas do Sul da Ásia, África e Ásia Central. É uma erva popular no sistema medicinal. Pode ser útil para diversas doenças e principalmente como tônico nervoso (tem efeito calmante sobre os nervos). Ashwagandha é comumente chamada de ginseng indiano ou cereja de inverno indiana. Propriedades de Ashwagandha : As propriedades potenciais da ashwagandha são: Ajuda no alívio da dor e no sono. Atua como diurético. Reduz o inchaço Possui propriedades desintoxicantes. Proteja o coração. Possui propriedades que ajudam a reduzir o açúcar no sangue. Como usar Ashwagandha? Pode ser utilizado na forma de chá, comprimidos, gomas ou tintura. As raízes, sementes, folhas e flores da ashwagandha podem ser usadas medicinalmente. A quantidade que você deve ingerir dependerá disso. Lembre-se de consultar um médico antes de tomar qualquer suplemento de ervas. Efeitos colaterais da Ashwagandha: Os efeitos colaterais geralmente ocorrem quando tomados a longo prazo, porém os mais comuns da ashwagandha são: Náusea. Diarréia. Vomitou. Dor de barriga. Precauções a tomar com Ashwagandha: Ashwagandha deve ser evitada em algumas condições como: A gravidez. Doenças imunológicas. Cirurgia recente ou um procedimento cirúrgico futuro. Distúrbios da tireoide. Recomendamos sempre consultar o seu médico. Nosso produto estrela RERESA contém ashwagandha, como o próprio nome diz, ele retorna para você, funciona para uma melhor concentração, existem alguns estudos que indicam que a raiz de Ashwagandha pode servir para ajudar a aumentar os níveis de testosterona nos homens, mas não são dados científicos. % comprovado, apesar disso as mulheres também podem consumi-lo. SEUS BENEFÍCIOS Anti-stress Ansiolítico Melhora a concentração Se você tiver alguma dúvida sobre nossos suplementos, não hesite em nos enviar uma mensagem.
