Probablemente ya sepas que esta vitamina es un nutriente vital para nuestra salud. Pero, ¿sabes realmente por qué? No te preocupes si no tienes la respuesta, al fina de este artículo la tendrás
Lo primero que debes saber que seguramente no conocías es que la vitamina C debemos consumirla todos los días, ya que es una vitamina soluble el cuerpo no la almacena.
Algunas unas razones por las que tu cuerpo las necesita:
1. Ayuda al cuerpo a producir colágeno, L-carnitina y algunos neurotransmisores.
2. Como antioxidante, ayuda a eliminar del cuerpo las sustancias no deseadas.
3. Ayuda al cuerpo a absorber el hierro.
4. Refuerza el sistema inmunitario.
5. Mejora la cicatrización de las heridas.
La vitamina C es uno de los nutrientes más seguros y eficaces, según los expertos. Aunque no sea la cura para el resfriado común, los beneficios de la vitamina C incluyen la protección contra las deficiencias del sistema inmunitario, enfermedades cardiovasculares y oculares, problemas de salud prenatal e incluso las arrugas de la piel.
Ahora ya sabes qué vitamina necesitas incluir todos los días a tu rutina mañanera.
Aquí te dejamos nuestra recomendación:
VIDA, ¡un producto que te hará sentir vivo! Sus ingredientes principales son: Vitamina C + Jengibre.
